Лучший тренажер для похудения 22/12/2014

В последние годы люди стали больше уделять внимания своему внешнему виду. Это касается не только стиля одежды, но и поддержание стройных пропорций тела, а для этого многие посещают тренажерные залы, занимаются плаванием, сидят на диетах и т.д.

Однако все это требует немалых временных затрат, поэтому для экономии времени можно орбитрек купить киев. Таким образом, у вас появится возможность поддерживать себя в тонусе не посещая тренажерных залов и т.д. Для тех, кто до сих пор не знает что такое орбитрек – это уникальный тренажер, который способен одновременно нагружать практически все мышцы.

Следует отметить, что ноги спортсмена во время занятия на орбитреке двигаются так, что создается минимальная нагрузка на суставы. Поэтому данный тренажер рекомендуется использовать людям даже преклонного возраста, а также всем кому необходимо пройти реабилитационный курс после получения таких травм, как растяжение мышц или нарушение работы опорно-двигательного аппарата.

История создания орбитрека

Впервые эллиптические тренажеры были созданы несколько десятилетий назад, примерно в то время и появился орбитрек. Естественно, первые разработки не входят в сравнение с современными тренажерами по функциональным возможностям, однако даже такими они завоевали популярность среди населения. Считается, что компания Precor является первым официальным создателем орбитреков.

В тренажерах тех времен поручни не двигались, а маховик располагался в задней части агрегата. Однако можно было изменять наклон рамы, что в свою очередь позволяло прорабатывать все группы мышц. Следующие модели уже были оснащены подвижными рычагами. Данное нововведение стало прорывом для орбитреков, так как с его помощью стало возможно задействовать все мышцы верхней части туловища. Таким образом, известность и востребованность этих устройств многократно выросла.

Сведения о маховике

На самом деле маховик в орбитреке является самой важной частью, потому что он позволяет накапливать кинетическую энергию, что в свою очередь дает возможность спортсмену непрерывно двигать педали во время тренировки. Среди всех характеристик маховика следует выделить его вес. Дело в том, что данный показатель прямо пропорционально влияет на плавность движений. То есть чем тяжелее маховик, тем эффективнее получается тренировка. При занятии на дешевом орбитреке, который оборудован легким маховиком, спортсмен ощущает замедление, когда достигает верхней точки движения. В этом случае приходится прилагать больших усилий, что увеличивает нагрузку на суставы.